settembre contest

Settembre contest per il nuovo inizio: benvenuto autunno!

Sarà per via della bambina che ancora mi abita,  ma per me settembre è un po’ gennaio, il vero inizio dell’anno. E l’estate lascia il posto a una nuova partenza, la temperatura dell’aria fa la sua danza tra la mattina e la sera ricordandoti di proteggere il collo con quel vecchio foulard. È settembre, è così. Il ciclo delle stagioni riparte e tu con loro. Puoi decidere di lasciarti andare e prendere quello che viene, indugiare nella malinconia oppure reagire e prendere in mano il tuo presente.

Non tutti i momenti sono uguali, lo yoga ce lo insegna eccome. 

Sta a te scegliere tra l’euforia del nuovo e la nostalgia di quel che è stato. Qualunque sia il sentimento del tuo settembre, puoi celebrare il nuovo inizio e l’imminente arrivo dell’autunno con leggerezza e festosità, giocando. Ad un nuovo gioco, semplice e leggero, diverso da #yogaratna40days.

Niente disciplina, niente 40 giorni di pratica condivisa.

Non che non sia stato bello, anzi è stato bellissimo e lo rifaremo, ma non ora. Questo gioco ha la banalità e la libertà di un sospiro.  Salutiamo i ritmi frizzanti dell’estate per dirigerci verso quelli impegnativi e pacati dell’inverno, con un gioco easy e semplice: settembre contest. 

Continua a leggere

poster yoga ratna

Poster Yoga Ratna racconta il metodo Yoga Ratna

IL POSTER YOGA RATNA È STATO IL PRIMO FRUTTO DEL CONNUBIO YOGA & CREATIVITÀ CHE HA CONTRADDISTINTO QUESTI ANNI RECENTISSIMI DELLA MIA VITA PROFESSIONALE.

Una delle domande che mi rivolgono molto spesso i miei allievi a lezione è che tipo di yoga pratichiamo? Quali sono le caratteristiche di questo yoga? Ho cercato di dare risposta a queste domande in un post precedente, ma sento il bisogno di entrare più nello specifico e di farvi conoscere il Poster Yoga Ratna.

Il poster yoga ratna è stata l’elaborato finale del mio corso di formazione quadriennale con Gabriella Cella ed ha l’obiettivo di raccontare in un colpo d’occhio il metodo definito dalla Maestra.

Se sei interessato al Poster è possibile averne una copia con un minimo rimborso spese di stampa e spedizione. Contattami oppure visita il shop aLittlemarket. Per rimanere aggiornato sulle novità Yoga e Creatività iscriviti alla Newsletter che inaugura proprio oggi 14 novembre 2016 e ha in serbo tanti contenuti esclusivi per gli iscritti! Clicca qui e lascia i tuoi dati, oggi contenuti sulla Super Luna.

Continua a leggere

t-shirt yoga

T-Shirt Yoga Muladara, il chakra della terra

Di abbigliamento tecnico per lo yoga – t-shirt yoga, pants, calze, mat ecc – sono piene le riviste. Negli Stati Uniti lo yoga sta spopolando e proliferano gli accessori griffati e a volte inutili.

In fin dei conti per fare yoga serve molto poco. Un tappetino per stare sul morbido, abbigliamento di cotone che permette di muoversi, un luogo caldo d’inverno e piacevolmente fresco d’estate, possibilmente silenzioso, se volete dell’incenso per profumare l’aria.

Poi tra lo stretto indispensabile e il piacere di qualcosa di bello e di comodo, ci sono infinite sfumature. Anche nelle t-shirt yoga.

Continua a leggere

Materiale promozionale e informativo per il tuo evento culturale

img_20160801_114708.jpg

Stai organizzando un evento culturali o sportivo?…e devi pensare al materiale promozionale e pianificare la comunicazione ma non sai da dove cominciare?

Posso darti una mano! 

Continua a leggere

promuovere un centro yoga

Materiale grafico informativo per ente o associazione

Risolvi le tue esigenze promozionali per enti ed associazioni con un professionista competente

Hai un associazione sportiva o culturale e vuoi comunicare al meglio con i tuoi Soci? Hai bisogno di un logo attraente e di materiale informativo che ti qualifiche per quello che sei realmente e ti faccia conoscere la tua offerta? Vuoi creare “movimento” con i Social Network, un “vita” associativa digitale?!

Una associazione o un ente non sono un’impresa ma hanno comunque bisogno di materiale promozionale e informativo con un certo appeal anche se non hanno gli stessi budget a disposizione. Vuoi risolvere il problema? Contattami!

Continua a leggere