carte yoga ratna quale mazzo

Carte Yoga Ratna: Quale Mazzo Scegliere Tra il Primo (Blu) e il Secondo (Viola)?

Ti interessano le Carte Yoga Ratna ma non sai quale dei due mazzi sia più indicato per le tue esigenze? È una delle domande che mi sento rivolgere più spesso da allievi e colleghi insegnanti: “Da quale mazzo mi consigli di iniziare?”.

Non essendoci una risposta unica, in questo articolo voglio illustrarti nel dettaglio le caratteristiche e le differenze che contraddistinguono il primo mazzo (Blu) e il secondo mazzo (Viola), così da guidarti nella scelta più adatta alla tua pratica o alla tua didattica.

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yoga in gravidanza campi bisenzio

Yoga in Gravidanza: “Lasciar Andare” per un Parto Consapevole

Yoga in gravidanza a Campi Bisenzio? A Yoga Campi dal 2012!

La gravidanza è una condizione yogica per eccellenza: quale momento migliore per mettersi in ascolto del proprio corpo se non quando, al suo interno, sta sbocciando una nuova vita?

Eppure, nella società moderna, la dolce attesa è spesso accompagnata da un eccesso di razionalizzazione, informazioni frammentate e ansia da prestazione. Lo yoga in gravidanza nasce per fare l’opposto: restituire alla donna la fiducia nella propria natura primordiale, preparando il corpo e la mente a vivere il travaglio e il parto non come un evento subito, ma come un atto di profonda consapevolezza.

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Lezione di yoga sulla sedia a Campi Bisenzio con Sonia Squilloni

Yoga sulla Sedia Campi Bisenzio: Pratica Sicura e Accessibile

Molto spesso si tende a pensare che per fare yoga sia necessario possedere una flessibilità fuori dal comune o compiere acrobazie complesse sul pavimento. Nel nostro immaginario collettivo, le posizioni estreme vengono scambiate per la norma, generando il timore di non essere all’altezza o, peggio, di farsi male.

In realtà, lo yoga è una disciplina profondamente inclusiva che richiede soltanto due cose: costanza e dedizione. C’è un bellissimo adagio che recita: “Se respiri, puoi fare yoga”.

Ed è esattamente da questo principio che nasce il corso collettivo di Yoga sulla Sedia a Campi Bisenzio e Online targato Yoga Campi.

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Corsi di Yoga a Campi Bisenzio | Calendario 2026/27 Yoga Campi

Settembre è arrivato ed è il momento ideale per inaugurare una nuova stagione di benessere! Se stai cercando un corso di Yoga a Campi Bisenzio o nella provincia di Firenze per ritrovare l’armonia tra corpo e mente,  Yoga Campi ha la proposta perfetta per te.

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yantra di marte venere e mercurio

YANTRA DI MARTE VENERE E MERCURIO: MEDITIAMO INSIEME

Vi propongo un ciclo di incontri in presenza a Yoga Campi oppure online per realizzare insieme, a partire da un modello già disegnato, e per praticare insieme la meditazione sugli Yantra di Marte  Venere e Mercurio, seguendo le indicazioni della tradizione.

Qui gli appuntamenti:

Meditazione sullo yantra di Marte

Sabato 11 Aprile  ore 9,30/12,00


Meditazione sullo yantra di Venere

Sabato 9 maggio ore 9,30/12,00

Meditazione sullo yantra di Mercurio

Sabato 6 giugno ore 9,30/12,00


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calendario yoga e astrologia 2026 dodici meditazioni

Dodici meditazioni: il calendario yoga&astrologia 2026

La consolidata collaborazione con Cristina Pianeta Yoga si è rinnovata anche per il 2026 e vi proponiamo un Calendario Yoga&Astrologia  che affronta il tema della meditazione. Qui  ogni segno zodiacale vede un abbinamento con una pratica di meditazione, per caratteristiche e affinità analogiche.

Il Calendario Yoga&Astrologia 2026 è

  • una produzione artigianale,
  • unica nel suo genere,
  • a tiratura limitata!

La puoi ottenere contattandomi direttamente, e ci metteremo d’accordo su come incontrarci o spedire,  oppure nel  mio shop Etsy .

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Kamala Yantra – il decimo yantra delle Maha Vidya

Con Kamala Yantra sono arrivata all’ultimo yantra delle dieci Madri della Saggezza, le Dasha Mahavidya. Dipingere e disegnare questi dieci yantra è stato per me un percorso lungo oltre quattro anni. 

Ho interpretato gli yantra delle dieci Mahavidya come strumenti per canalizzare le energie e le intenzioni attorno ad archetipi del femminile, da quelli più aggressivi a quelli più benevoli.

Le Mahavidya raccontano le infinite sfaccettature del femminile.

KamalaTmika, Kamala o Kamla è l’ultima e la più rigogliosa, prospera, legata a prosperità e ricchezza, fertilità e buoni raccolti.

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YANTRA DELLE DIECI DEE DELLA CONOSCENZA: la mostra

YANTRA DELLE DIECI DEE DELLA CONOSCENZA

Mostra di acquerelli di Sonia Squilloni

a Campi Bisenzio Firenze, presso la mia sala YOGA CAMPI in Via Veneto 13, nelle date del 1, 2, 7, 8 e 9 febbraio. Per gli orari leggi il dettaglio a seguire.

È con piacere, e con una certa emozione, che vi invito alla mia prima mostra di pittura. Pensata a lungo e finalmente ci siamo!

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mudra i sigilli dello yoga

Mudra: sigilli delle mani è il tema del Calendario Yoga&astrologia 2025

Mudra: sigilli delle mani è il tema della VIII edizione dell’ormai classico Calendario Yoga e Astrologia per questo anno 2025!

La cosolidata collaborazione con Cristina Pianeta Yoga si è continuamente rinnovata negli anni! Con 2025 vi proponiamo un Calendario yoga e Astrologia  che affronta il tema ” Mudra: i sigilli dello yoga” dove ogni hasta mudra è abbianato ad un segno zodiacale.

Il Calendario Yoga e Astrologia 2025 è una produzione artigianale e unica nel suo genere, a tiratura limitata, che puoi ottenere contattandomi direttamente  o nel  mio shop Etsy .

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matangi yantra

Matangi yantra, la nona Mahavidya

Con il Mantagi yantra mi pongo vicino alla meta del mio cammino di ricerca sulle raffigurazioni geometriche delle dieci madri della saggezza del sistema tantrico, le Mahavidya.

Ogni yantra delle dieci Mahavidya è uno strumento per raccogliere energie e intenzioni attorno ad un simbolo, quello della Dea e delle sue numerose sfaccettature. Il Mantagi Yantra è l’espressione della dea ribelle delle arti e della saggezza.

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