yantra dei pianeti

Yantra dei pianeti da colorare e meditare

Vi propongo set pronti all’uso per colorare, concentrarvi e meditare sugli yantra dei pianeti. Ho preparato una versione di carta, su carta pregiata da 300 gr atta a ricevere sia matite che acquerelli e/o tempere leggere, e una versione in digitale pdf per chi volesse fare a meno della spedizione ed è capace di stamparseli da soli.

Colorare e meditare sugli archetipi universali degli yantra dei pianeti è un modo diverso di approcciarsi a pratiche meditative e di concentrazione. Un modo diverso e forse, per noi individui del XXI secolo così sottoposti alle sollecitazioni visive, forse più facile.

Trovate tutte le varianti acquistabili sul mio negozio Etsy Yoga Creative Shop.

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Corsi di yoga a Campi Bisenzio, perché scegliere me

Nel precedente post ti ho raccontato su cosa basarti per scegliere un corso di yoga in presenza adatto a te, qui ti racconto perché dovresti scegliere proprio i miei corsi di yoga a Campi Bisenzio in presenza e/o on line.

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corso di yoga campi bisenzio

Corso di yoga, come scegliere quello giusto

Corso di yoga: come scegliere quello giusto per se? su che base valutare se la proposta del corso e di quello specifico insegnante è in linea con le proprie esigenze?

Una breve guida per valutare e capire come indirizzarsi in un’offerta crescente di centri e insegnanti yoga.

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calendario yoga&astrologia 2022

Le asana delle Dee: il Calendario Yoga&astrologia 2022

Il Calendario Yoga&Astrologia torna anche per il prossimo 2022!

Oramai questa del calendario è diventata una bella tradizione che a me e Cristina piace mantenere e rendere sempre più interessante

Per questo Calendario yoga&Astrologia 2022 abbiamo scelto di richiamarci a Lo Yoga delle Dee, il libro scritto dalla nostra maestra Gabriella Cella che è stato recentemente ri- publicato da Rizzoli. Abbiamo abbinato ad ogni segno zodiacale un’asana delle dee, seguendone le caratteristiche analogiche  e su questo abbiamo costruito un calendario che presto sarà disponibile – su contatto diretto o nel  mio shop Etsy – per gli affezionati cultori della materia, il pochissimi pezzi.

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fai un bel respiro

“Fai un bel respiro” di Gabriella Cella

Ne ho già parlato in diversi post su questo blog, ma visto che di recente il panorama si è ampliato, mi sento di “dovervi” aggiornare sugli ultimi libri e le ristampe dei libri di Gabriella Cella, la mia maestra, tra questi “Fai un bel respiro” un manuale di pronto soccorso sul grande rimedio naturale del respiro.

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carte yoga ratna quale mazzo

Carte Yoga Ratna: quale mazzo?

Ti interessano le Carte Yoga Ratna ma non sai quale dei due mazzi può essere più indicato per te? Ti racconto le differenze che contraddistinguono i due mazzi di Carte Yoga Ratna, il primo blu e il secondo viola, cercando di aiutarti nella scelta, se proprio devi 😉
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NUOVO MAZZO DI CARTE YOGA RATNA

È finalmente pronto il nuovo mazzo di Carte Yoga Ratna. Un secondo mazzo di 54 carte con asana, mudra e respiri per accompagnarti nella tua pratica quotidiana oppure per aiutarti a costruire le tue lezioni yoga da insegnante.

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#yogaratna40days2019

#yogaratna40days2019 la tua pratica yoga dell’estate

Dopo il successo delle edizioni 2017 e 2018 torna #yogaratna40days2019! La pratica Yoga Ratna condivisa per l’estate 2019!

Se il Centro Yoga che frequenti chiude, oppure gli orari estivi non fanno più per te, o come me d’estate sei anarchica e hai bisogno di praticare quando vuoi, ecco, #yogaratna40days2019 fa per te! 

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kriya yoga

Kriya Yoga declinato della Maestra Gabriella Cella

Una delle pratiche yoga che ripropongo spesso alla fine dell’inverno e all’inizio della primavera sono i Kriya yoga e più esattamente i sette atti di purificazione “grossi” che la maestra Gabriella Cella propone nel suo libro Kriya Yoga, scritto a quattro mani con Marilia Albanese, ma che al momento sembra esaurito.

Nella newsletter di febbraio – nella vostra casella di posta venerdì 15/02/19 – troverete la scheda semplificata con la rappresentazione dei sette gesti. Se non siete iscritti alla Newsletter Yoga e Creatività provvedete a questo link!

…e se arrivate dopo il 15 febbraio? No problem! Rimmarrà a disposizione di tutti ne Il Giardino delle Condivisione, la pagina dove archivio i materiali Free che trovate nella Newsletter! Che aspetti?!

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Acquario e Pavana asana • Zodiaco e Asana

Acquario e Pavana Asana è il 2° post della carrellata  segno zodicale + asana dello Yoga Ratna, tratti dai testi prodotti per il Calendario Yoga&Astrologia da Cristina Ferraresi. Niente oroscopo, niente previsioni per il 2019, ma pura e semplice ispirazione per una pratica yoga in armonia con le stelle.

Leggi anche Capricorno e Bhumi Asana

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